ការដកស្រង់ Eleuthero: អាដាប់ធ័រធម្មជាតិឬបង្កើនប្រសិទ្ធភាព?

តើសារធាតុចម្រាញ់ Eleuthero គឺជាអ្វី?
ចំរាញ់ចេញពី Eleuthero គឺបានមកពីយិនស៊ិនស៊ីបេរី (Eleutherococcus senticosus) និងមានសមាសធាតុសកម្មរួមមាន eleutherosides, polysaccharides និង lignans ។ ការប្រើប្រាស់ដំណើរការស្រង់ចេញតាមស្តង់ដារទំនើបធានាបាននូវការប្រមូលផ្តុំជាប់លាប់នៃសមាសធាតុជីវសកម្មសំខាន់ៗ ដែលធ្វើឱ្យវាក្លាយជាអាហារបំប៉នធម្មជាតិដ៏ពេញនិយមសម្រាប់សុខភាពបុរស សកម្មភាពកីឡា និងជំនួយមុខងារផ្លូវភេទ។

ធាតុផ្សំសកម្មស្នូល និងយន្តការ

Eleutherosides (ម៉ូឌុលថាមពល និងភាពតានតឹង)

ធ្វើឱ្យផ្លូវបញ្ជូនសញ្ញា AMPK សកម្ម (AMP-បានធ្វើឱ្យសកម្មប្រូតេអ៊ីន kinase)) ដើម្បីលើកកម្ពស់ជីវសាស្ត្រ mitochondrial បង្កើនប្រសិទ្ធភាពផលិតកម្ម ATP ដោយ 30-40%

បង្កើនសកម្មភាពដឹកជញ្ជូនគ្លុយកូសសាច់ដុំ GLUT4 កាត់បន្ថយការធ្វើលំហាត់ប្រាណ-ការប្រមូលផ្តុំជាតិ lactate ដែលបណ្តាលមកពី (25-35% នៃកម្រិត lactate ក្នុងឈាមថយចុះ)

គ្រប់គ្រងអ័ក្ស HPA ដើម្បីបន្ថយកម្រិត cortisol កំឡុងពេលស្ត្រេស (កាត់បន្ថយ 20-25% ក្នុងការសិក្សាគ្លីនិក)

បង្កើនការបញ្ចេញមតិរបស់ខួរក្បាល-កត្តា neurotrophic (BDNF) ដើម្បីការពារសរសៃប្រសាទ hippocampal ពីការបំផ្លាញ glucocorticoid

Polysaccharides (ពង្រឹងភាពស៊ាំ)

ធ្វើឱ្យកោសិកា dendritic សកម្មតាមរយៈអ្នកទទួល TLR4 បង្កើនសកម្មភាព macrophage បីដង និងបង្កើនសកម្មភាពកោសិកា NK ដោយ 40-50%

ទប់ស្កាត់ការលាយបញ្ចូលគ្នានៃមេរោគជាមួយនឹងភ្នាសកោសិកាម៉ាស៊ីន (ឧ. ប្រូតេអ៊ីន hemagglutinin ផ្តាសាយ) និងរារាំងសកម្មភាព RNA polymerase របស់មេរោគ

Lignans (ប្រឆាំង-ភាពចាស់ និងតុល្យភាពអរម៉ូន)

ធ្វើឱ្យផ្លូវ Nrf2/ARE ធ្វើឱ្យសកម្មឡើងវិញនូវអង់ស៊ីមប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម (SOD, GPx)

កែប្រែអង់ស៊ីមមេតាបូលីសអេស្ត្រូសែន (CYP1A1/CYP1B1) កាត់បន្ថយការផលិតសារធាតុបង្កមហារីក 16 -hydroxyestrone

កាត់បន្ថយការផលិត mitochondrial ROS ជាមួយនឹង eleutherosides កាត់បន្ថយភាពចាស់នៃកោសិកា (បង្កើនសកម្មភាព telomerase 15-20%)

អត្ថប្រយោជន៍ដែលមានសុពលភាពគ្លីនិក

ជំនួយសុខភាពបុរស និងតេស្តូស្តេរ៉ូន

ការកើនឡើង 20-25% នៃកម្រិតអ័រម៉ូន testosterone ចំពោះបុរសដែលមានអាយុពី 40-55 ឆ្នាំ (ការសិក្សាគ្លីនិករយៈពេល 8 សប្តាហ៍)

ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវរោគសញ្ញា andropause (អស់កម្លាំង, ការផ្លាស់ប្តូរអារម្មណ៍)

ការលើកកម្ពស់សមត្ថភាពកីឡា

ការកើនឡើងម៉ាសសាច់ដុំ 15% កាន់តែច្រើននៅក្នុងអ្នកបង្ហាត់កម្លាំងបើប្រៀបធៀបទៅនឹងការគ្រប់គ្រង

ការកែលម្អ 5-8% នៅក្នុង VO2max សម្រាប់អត្តពលិកស៊ូទ្រាំ

សុខភាពស្ត្រី (ការគ្រប់គ្រង PCOS)

ធ្វើឱ្យមានតុល្យភាពអតុល្យភាពអ័រម៉ូននៅក្នុងរោគសញ្ញា ovary polycystic

ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវចំណង់ផ្លូវភេទដែលមិនសកម្ម (ជាពិសេសចំពោះស្ត្រីក្រោយអស់រដូវ)

លក្ខណៈបច្ចេកទេសផលិតផល

ការណែនាំអំពីការប្រើប្រាស់

សុខភាពបុរស: 300-750mg/ថ្ងៃ (ចែកជាមួយអាហារ)

ការសម្តែងកីឡា: 200-400mg 45 នាទីមុនពេលហាត់ប្រាណ

PCOS ស្ត្រី: ប្រើបាន 3 វដ្តរដូវ

បន្សំល្អបំផុត៖ ស៊ីសង្វាក់គ្នាជាមួយស័ង្កសី និងវីតាមីន D3 សម្រាប់ការបង្កើនប្រសិទ្ធភាពតេស្តូស្តេរ៉ូន

ការប្រុងប្រយ័ត្នជាមុន

▲ Contraindicated សម្រាប់៖

អ្នកជម្ងឺមហារីកក្រពេញប្រូស្តាត/សុដន់ (អាចជំរុញអរម៉ូន-ជាលិការសើប)

បុគ្គលដែលមានអាយុក្រោម 18 ឆ្នាំ (អាចប៉ះពាល់ដល់ការអភិវឌ្ឍន៍អរម៉ូនធម្មជាតិ)

▲ អន្តរកម្មគ្រឿងញៀន៖ ជៀសវាងការប្រើប្រាស់ដំណាលគ្នាជាមួយ SSRIs (អាចបង្កើនភាពប្រែប្រួលនៃអារម្មណ៍)

ស្តង់ដារគុណភាព

① ស្តង់ដារ eleutheroside B ធំជាង ឬស្មើ 1.5% (HPLC បានផ្ទៀងផ្ទាត់)
② គ្មានថ្នាំសម្លាប់សត្វល្អិត/លោហធាតុធ្ងន់ (ភាគីទីបី-បានសាកល្បង)
③ ចំរាញ់ចេញពីរុក្ខជាតិទាំងមូល (រក្សាប្រសិទ្ធភាពរួម)

សក្ខីកម្មអ្នកប្រើប្រាស់

"តេស្តូស្តេរ៉ូនរបស់ខ្ញុំបានកើនឡើងពី 380 ទៅ 520ng/dl នៅអាយុ 45 ឆ្នាំ!" - វិស្វករ IT
"បានបន្ថែម 10 គីឡូក្រាមទៅកន្លែងអង្គុយរបស់ខ្ញុំក្នុងអំឡុងពេល 8-វដ្តនៃការហ្វឹកហាត់សប្តាហ៍!" - គ្រូបង្វឹកលំហាត់ប្រាណ

សេចក្តីសន្និដ្ឋាន៖ តើ Eleuthero ត្រឹមត្រូវសម្រាប់អ្នកទេ?

មិនថាសម្រាប់ការបង្កើនភាពធន់នឹងភាពតានតឹង ការធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវសកម្មភាពកីឡា ឬតុល្យភាពអរម៉ូន ការដកស្រង់ eleuthero បង្ហាញពីសក្តានុពលគួរឱ្យកត់សម្គាល់។ ការជ្រើសរើសតាមបែបវិទ្យាសាស្ត្រនៃទម្រង់សមស្រប រួមផ្សំជាមួយនឹងការណែនាំប្រកបដោយវិជ្ជាជីវៈ អាចជួយបង្កើនអត្ថប្រយោជន៍ដល់សុខភាពរបស់វា។